sztuka żywienia

indywidualny coaching SZTUKI ŻYWIENIA

co najlepiej jeść na kolację?

te pułapki diety roślinnej warto znać

żywieniowe kontinuum

jaki nabiał jest najzdrowszy?

post – o co tyle hałasu? czy w ogóle warto pościć?

jak wzmocnić odporność w dobie koronawirusa i nie tylko? PODCAST 008

„Tu dostaję wędkę” - rozmowa o Hashimoto, eliminacji i chęci do działania

genetyka i epigenetyka – bajka czy zaproszenie do lepszej przyszłości? wywiad z prof. Pasquale Vito

nadwrażliwość pokarmowa? zrób tych 5 skutecznych kroków!

od spożycia pokarmu do dolegliwości. co się dzieje w ludzkim organizmie?

nadwrażliwość pokarmowa, nietolerancja, alergia. czyli co i dlaczego może przeszkadzać w osiągnięciu celów?

kiedy, dlaczego i jakie suplementy warto brać? – PODCAST 002

6 elementów niezbędnych dla zdrowia, sylwetki i sprawności – PODCAST 001

żegnajcie leki na astmę, alergię i AZS! studium przypadku

jakie badania warto zrobić, by mieć lepsze zdrowie, ciało i sprawność?

czy to prawda, że jedzenie czerwonego mięsa powoduje nowotwory?

kreatyna a alergia. przykład bioindywidualizacji

kreatyna. kluczowe pytania i odpowiedzi oraz dodatkowe informacje

wszystko o kreatynie. od sprawności sportowej po zdrowie