Posty

indywidualny coaching SZTUKI ŻYWIENIA

   Potrzebujesz pomocy w realizacji swoich celów żywieniowych, zdrowotnych, kondycyjnych? Z nami osiągniesz formę życia i będziesz wiedzieć, jak utrzymać ją na stałe.   Od ponad 12 lat pomagamy wzmocnić zdrowie, zgubić zbędne kilogramy, być sprawnym.   Jeśli chcesz:   okiełznać dietę, uporządkować nawyki, uodpornić się na stres, budzić się rześkim i wypoczętym, mieć jasny, sprawny umysł, podołać sportowym wyzwaniom,     to Twoje osobiste marzenia stają się naszymi celami.   Niezależnie w jakim jesteś wieku i jakim życiowym wyzwaniom musisz stawiać czoła, ze SZTUKĄ ŻYWIENIA dotrzesz do wymarzonego celu.  UMÓW SIĘ NA DARMOWĄ 15-MINUTOWĄ ROZMOWĘ   Jeśli masz pytania, napisz wiadomość na adres sztukazywienia@gmail.com i umów się na darmową piętnastominutową rozmowę. Marcin Bończa-Tomaszewski odpowie na wszelkie pytania i pomoże wybrać najlepszą dla Ciebie opcję.     WYBIERZ ODPOWIEDNI DLA SIEBIE PROGRAM                                    

jak zachować równowagę? 6 sprawdzonych strategii – część II

jak zachować równowagę? 6 sprawdzonych strategii – część I

na czym polega sztuka regeneracji?

co najlepiej jeść na kolację?

te pułapki diety roślinnej warto znać

żywieniowe kontinuum

neurodieta. nowa publikacja

najlepsze sposoby na odkwaszanie

co cennego dają nam produkty roślinne? i dlaczego „stresują”?

czym jest program SZTUKI ŻYWIENIA? PODCAST 010

w poszukiwaniu homeostazy. nowa publikacja

jaki nabiał jest najzdrowszy?

jaką jedną książkę w temacie diety byś polecił?

5 (nieznanych) powodów niskiego poziomu witaminy D

jak zachować równowagę? 6 sprawdzonych strategii

żywieniowy TOP 20, który warto znać