konsultacje

Większość osób potrzebuje nie tylko wiedzy, ale stałego kontaktu z trenerem, systematycznego wprowadzania zmian, monitoringu, nauki i progresu. Dlatego trzonem działalności SZTUKI ŻYWIENIA jest indywidualny coaching. Osobom, które nie mogą podjąć długoterminowej współpracy lub potrafią działać samodzielnie i skutecznie zarazem, proponujemy konsultację z trenerem SZTUKI ŻYWIENIA.



1: WSTĘPNA KONSULTACJA TELEFONICZNA / SKYPE -  konsultacja, podczas której celem jest odpowiedzenie na ważne dla Ciebie pytania i pomoc w wybraniu właściwej dla Ciebie drogi. Jeśli w przyszłości zdecydujesz się na program SZTUKI ŻYWIENIA, odliczamy koszt tej konsultacji od kwoty programu. /więcej/

CZAS TRWANIA: 30-45 minut
KOSZT: 90 zł





2: KONSULTACJA OSOBISTA -  polecana osobom, które potrzebują wyjaśnienia wybranych zagadnień oraz chcą się osobiście spotkać ze specjalistą, żeby omówić nurtujące je kwestie. W jej trakcie omawiamy przesłane wcześniej pytania. Jeśli wystarczy czasu, poruszamy inne interesujące Cię kwestie. /więcej/

CZAS TRWANIA: 75 minut




3: KONSULTACJA OSOBISTA Z POMIARAMI KOMPOZYCJI CIAŁA -  dedykowana jest osobom, które potrzebują wyjaśnienia wybranych zagadnień (z dziedziny żywienia, treningu, suplementacji, psychologii zmiany i in.), chcą się osobiście spotkać ze specjalistą, żeby omówić nurtujące je kwestie, pragną dowiedzieć się więcej na temat swojej kompozycji ciała i biotypu. /więcej/

CZAS TRWANIA: 90 minut





4: ZAAWANSOWANA INDYWIDUALNA KONSULTACJA Z 2 SPOTKANIAMI - dedykowana jest osobom, które potrzebują całościowego „skanu”, w tym wglądu w wyniki badań krwi oraz chcą dowiedzieć się, jakie najważniejsze kroki w tym momencie warto poczynić, aby poprawić stan zdrowia, sylwetkę i poziom sprawności. /więcej/










--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

OPINIE O KONSULTACJACH

„Konsultacja ze SZTUKĄ ŻYWIENIA też była odkryciem, ze względu na indywidualne i świetne „coachingowe” podejście. Udzielenie odpowiedzi na pytania, których sobie nigdy chyba nie zadawałam oraz zdefiniowanie celów dały mi dużo pozytywnej energii i chęci do kontynuowania dobrych nawyków i wprowadzania nowych zmian. I za to wszystko chciałabym bardzo serdecznie podziękować.” /więcej/
- Daria

„Udało się połączyć możliwość konsultacji ze wspólnymi treningami. Testy funkcjonalne jasno wykazały moje ograniczenia, więc po ich omówieniu uzgodniliśmy plan, który uwzględniał trudności. Następnie skupiliśmy się na dokładnej technice ćwiczeń (okazało się między innymi, że deska nie jest taka prosta jak się wydaje!). Było to dla mnie niezmiernie ważne, gdyż większość treningów będę wykonywał sam. Po treningu rozwialiśmy wszystkie wątpliwości co do ćwiczeń, samego planu i detali, na które powinienem zwracać uwagę. Z pewnością nie było to moje ostatnie spotkanie z Marcinem i SZTUKĄ ŻYWIENIA. Wiem, że dzięki wiedzy, doświadczeniu i podejściu, jakie prezentuje, wspomoże mnie w osiągnięciu celów.” /więcej/
- Karol

„Mogę się pochwalić tym, że osiągnęłam swój cel - 19% tkanki tłuszczowej i 54 kg na wadze (stałe! waha się tylko od 53,5 do 54,2 kg), obwody też jeszcze po cm pospadały. Jestem bardzo dumna nie tylko z osiągniętych efektów, ale również z tego, że moje smaki i automatyczne reakcje dotyczące jedzenia są na tyle utrwalone, że zdarza mi się zapominać o realizacji swoich 10% lub, gdy pamiętam, po prostu nie mam na nie ochoty. Wiele potraw lub produktów, które wcześniej lubiłam już mi nie smakuje. Najprostszym przykładem jest biały chleb - w tej chwili jest dla mnie bez smaku. Niewątpliwie to, że mi się udało jest zasługą tego, że dostałam te kilka ważnych wskazówek w momencie, kiedy nie wiedziałam jaką przyjąć długofalową strategię. Jeszcze raz naprawdę dziękuję!”
- Edyta

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wróć do >>> oferty <<<