Posty

co najlepiej jeść na kolację?

  To często zadawane pytanie, na które dobrze by było mieć gotową, zerojedynkową odpowiedź… Ale prawda jest taka, że na pytanie „Co najlepiej jeść na kolację?” można by odpowiedzieć:  

te pułapki diety roślinnej warto znać

żywieniowe kontinuum

neurodieta. nowa publikacja

najlepsze sposoby na odkwaszanie

co cennego dają nam produkty roślinne? i dlaczego „stresują”?

czym jest program SZTUKI ŻYWIENIA? PODCAST 010

w poszukiwaniu homeostazy. nowa publikacja

jaki nabiał jest najzdrowszy?

jaką jedną książkę w temacie diety byś polecił?

5 (nieznanych) powodów niskiego poziomu witaminy D

jak zachować równowagę? 6 sprawdzonych strategii

żywieniowy TOP 20, który warto znać

5 kroków do postu

jak post wpływa na zachowanie?

post – o co tyle hałasu? czy w ogóle warto pościć?

siemię lniane – kto może jeść a kto powinien unikać?

najlepszy sposób na waniliowy szejk. plus PLIK do pobrania

uruchom stan parasympatyczny - metoda 4x4

sztuka regeneracji. nowa publikacja

cała prawda o odchudzaniu - rozmowa z Agnieszką - PODCAST 009