Posty

indywidualny coaching SZTUKI ŻYWIENIA

   Potrzebujesz pomocy w realizacji swoich celów żywieniowych, zdrowotnych, kondycyjnych? Z nami osiągniesz formę życia i będziesz wiedzieć, jak utrzymać ją na stałe.   Od ponad 12 lat pomagamy wzmocnić zdrowie, zgubić zbędne kilogramy, być sprawnym.   Jeśli chcesz:   okiełznać dietę, uporządkować nawyki, uodpornić się na stres, budzić się rześkim i wypoczętym, mieć jasny, sprawny umysł, podołać sportowym wyzwaniom,     to Twoje osobiste marzenia stają się naszymi celami.   Niezależnie w jakim jesteś wieku i jakim życiowym wyzwaniom musisz stawiać czoła, ze SZTUKĄ ŻYWIENIA dotrzesz do wymarzonego celu.  UMÓW SIĘ NA DARMOWĄ 15-MINUTOWĄ ROZMOWĘ   Jeśli masz pytania, napisz wiadomość na adres sztukazywienia@gmail.com i umów się na darmową piętnastominutową rozmowę. Marcin Bończa-Tomaszewski odpowie na wszelkie pytania i pomoże wybrać najlepszą dla Ciebie opcję.     WYBIERZ ODPOWIEDNI DLA SIEBIE PROGRAM                                    

na czym polega sztuka regeneracji?

co najlepiej jeść na kolację?

te pułapki diety roślinnej warto znać

żywieniowe kontinuum

neurodieta. nowa publikacja

najlepsze sposoby na odkwaszanie

co cennego dają nam produkty roślinne? i dlaczego „stresują”?

czym jest program SZTUKI ŻYWIENIA? PODCAST 010

w poszukiwaniu homeostazy. nowa publikacja

jaki nabiał jest najzdrowszy?

jaką jedną książkę w temacie diety byś polecił?

5 (nieznanych) powodów niskiego poziomu witaminy D

jak zachować równowagę? 6 sprawdzonych strategii

żywieniowy TOP 20, który warto znać

5 kroków do postu

jak post wpływa na zachowanie?