29.06.2012

szybkie pytanie. szybka odpowiedź



Żyjemy w czasach szybkiego przepływu informacji. Wystarczy wpisać hasło w wyszukiwarce, by utonąć w morzu nowinek. Ile w tym wszystkim prawdy? Co wybrać, by rzeczywiście doprowadziło nas do celu?

Niezależnie od tego, jak zawile brzmiałoby to wszystko w teorii, potrzebujesz krótkich i zrozumiałych wskazówek. Możesz chłonąć wiedzę, ale dopóki nie wprowadzisz jej w życie, nie zrobisz kroku naprzód i ciągle będziesz w tym samym miejscu.

Codziennie dostajemy kolejne pytania związane z żywieniem, treningiem, suplementacją oraz szeroko pojętym zdrowym stylem życia. Dlatego stworzyliśmy dział szybkie pytanie. szybka odpowiedź. Szalenie proste odpowiedzi na piekielnie zawiłe tematy.

Poszczególne odpowiedzi będą oznaczone etykietą „szybkie pytanie. szybka odpowiedź”. Do całego działu przejdziesz klikając tu.





czy coaching SZTUKI ŻYWIENIA jest dla mnie odpowiedni? (link)

szczupłe uda, biodra i ramiona? (link)
co zrobić, żeby mieć ‘sześciopak’?  (link)
sztuka treningu. ile robić powtórzeń w serii, żeby budować SIŁĘ? (link)
NOWOŚĆ czy joga albo pilates odchudza? (link)

ile tłuszczu powinna spożywać osoba regularnie uprawiająca sport? (link)
ile węglowodanów w trakcie treningu wytrzymałościowego? (link)
NOWOŚĆ jaki napój sportowy pić w upały? (link)
czy przypadkiem nie jem za dużo tłuszczu? (link)
pełnowartościowe źródła białka, soczewica, nietolerancja? (link)
WAPŃ w ciąży - inne źródła niż nabiał? (link)
czy muszę pić mleko, żeby mieć zdrowe kości? (link)
jajka a cholesterol? (link)
niełączenie pokarmów? (link)
suszone owoce - ile, kiedy i czy w ogóle jeść? (link)
co zrobić, żeby pić odpowiednią ilość wody? (link)
olej lniany czy tran? (link)
wybierać produkty tłuste czy odtłuszczone? (link)
czy moje wahania nastroju wynikają z regularnego spożywania alkoholu i jego wpływu na serotoninę? (link)
NOWOŚĆ żywienie dzieci: jak urozmaicić jadłospis dzieci-niejadków? czy soki to dobre rozwiązanie? (link)

BCAA - czym kierować się przy wyborze? jakie produkty poleca SŻ? (link)

lepszy niż cukier czy zabójczy dla metabolizmu? #1 syrop z agawy. (link) 
jak to jest ze smażeniem? (link)  
surowe jajka? (link) 
siemię lniane a obróbka termiczna? (link) 
czy to prawda, że jajka najlepiej jeść jak najmniej obrobione termicznie? (link)
czy stewia jest zdrowa? ile dziennie można jej spożywać? (link)
czy w trakcie pieczenia odżywka białkowa traci cenne aminokwasy? (link)




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...