Założyciel
SZTUKI ŻYWIENIA, psychodietetyk, coach zdrowia i stylu życia, menedżer produktu ds. badań i rozwoju.
Absolwent podyplomowych studiów z zakresu psychodietetyki na SWPS, gdzie uzyskał wyróżnienie za najlepszą pracę dyplomową.
Posiada certyfikat Polskiego Towarzystwa Osób z Celiakią i na Diecie
Bezglutenowej. Uczestnik wielu szkoleń, m.in. z zakresu Functional Movement Systems.
Od początku studiów z ogromną pasją zajmuje
się różnymi aspektami związanymi z funkcjonowaniem człowieka: żywieniem,
treningiem, psychologią, suplementacją, rehabilitacją. Jako pierwszy Polak
uzyskał międzynarodowy certyfikat
Precision Nutrition (Sport&Exercise Nutrition Certification for Fitness
Professionals) dołączając tym samym do światowej elity trenerów. Jest także
instruktorem sportu w specjalności kulturystyka. Wykładowca na kursie instruktora sportu we wspinaczce sportowej,
gdzie prowadzi zajęcia na temat skutecznego żywienia sportowego.
Miałem
to szczęście ze moimi mistrzami byli jedni
z
najlepszych specjalistów z rożnych dziedzin.
To
oni utwierdzili mnie w przekonaniu,
że
człowiek jest istotą złożoną,
a
każdą sferę należy traktować na równi.
Na polu zawodowym posiada doświadczenie
zarówno z osobami pragnącymi poprawić zdrowie i sylwetkę, jak i młodymi fanami
sportu. W swojej pracy kieruje się zasadą, by wszystkim, od amatorów po
zawodowych sportowców, przekazać najnowszą i najskuteczniejszą wiedzę opartą na
aktualnych badaniach naukowych oraz pomóc w przełamaniu najsłabszych punktów
poprzez wskazanie strategii adekwatnych do indywidualnych celów i potrzeb.
Wydobycie potencjału i kreatywności człowieka traktuje jako wyzwanie.
Nie
ma sytuacji bez wyjścia.
Nawet,
gdy prowadzisz dynamiczny styl życia,
a
zmęczenie i stres nie są ci obce, możesz nauczyć się
dokonywać
najlepszych wyborów w danym czasie, w każdej sytuacji.
Ambicją Marcina jest inspirowanie ludzi do
stawiania sobie wysokich celów i przekraczania własnych ograniczeń. Tworząc
strategie skutecznego stylu życia zawsze uwzględnia sfery ciała jak i umysłu,
ponieważ tylko takie metody pozwalają osiągnąć upragniony cel.
Oprócz pracy trenera i psychodietetyka,
pragnie popularyzować skuteczne metody. Uważa, że wszyscy powinni mieć dostęp
do najnowszej, uporządkowanej wiedzy dotyczącej funkcjonowania człowieka.
Wiedzy możliwej do zastosowania w codziennym życiu i będącej kluczem do
lepszego zdrowia i sprawności. Jej odkrywanie, opisywanie i zastosowanie to
sedno jego pracy. Dlatego od wielu lat realizuje się jako redaktor w magazynie
„GÓRY”. Jest także współautorem poradnika dla osób aktywnych „100 porad Gór”.
Miłośnik sportu, członek Klubu
Wysokogórskiego Warszawa. Nawet doskwierające w dzieciństwie astma i alergia,
czy późniejsze kontuzje nie zniechęciły go do aktywności fizycznej. Z pasją
uprawia różne dyscypliny: od skate- i snowboardingu po kulturystykę i biegi,
skończywszy na ukochanej wspinaczce sportowej (drogi do 6.5), która od
dłuższego czasu jest priorytetowa.
W kuchni odważny eksperymentator, który
przekłada wiedzę na praktyczne rozwiązania w postaci przepisów kulinarnych i
strategii żywieniowych.
Mąż i tata.
Zapraszamy do lektury wywiadu
z Marcinem Bończa-Tomaszewskim
na portalu "Zmiany w Życiu" (>>> KLIK <<<)
Wróć
do >>>
załoga SZTUKI ŻYWIENIA <<<