Jest i on! Długo wyczekiwany PODCAST numer 5!!! Tym razem w nieco odświeżonej formie. Wybraliśmy kilka przesłanych pytań. "SZTUKA"- żona je zadaje, a "ŻYWIENIE"- mąż odpowiada :-)
Czego dowiesz się z tego podcastu:
- Największe zaskoczenia początku 2020 r.
- Jedzenie w „oknie żywieniowym”, posty i nie tylko.
- Czy trzeba unikać tłuszczów w posiłku potreningowym?
- Co lepiej ograniczyć w diecie: tłuszcze czy węglowodany, jeśli chcemy stracić zbędne kg?
- Czym jest wrażliwość insulinowa? Jakie czynniki mają na nią wpływ?
- Jak można poprawić wrażliwość insulinową?
- Jak sprawdzić, czy nastąpiła poprawa wrażliwości insulinowej?
- Jakiego składnika brakuje wielu osobom, a byśmy się tego nie domyślali?
- Jak sprawdzić, czy mamy optymalną ilość cynku w organizmie?
Ponadto dużo innych ciekawostek i niuansów. Owocnego słuchania!
Podcast znajdziesz też
tutaj – KLIKNIJ ikonkę, aby odsłuchać
Dajcie znać w KOMENTARZACH, jak Wam odpowiada taka formuła Q & A?
Żona i mąż.
Sztuka i Żywienie.
----------------------------------------------------------------
Ten materiał stworzyliśmy specjalnie
dla społeczności SZTUKI ŻYWIENIA, której i Ty jesteś częścią. Będzie nam miło,
jeśli pozostaniemy w kontakcie. Jest kilka opcji:
·
Zostaw
prosimy komentarz. Dla Ciebie to
moment, a dla nas istotna wskazówka.
·
Polub
fanpage SŻ na Facebooku,
dzięki temu będziesz na bieżąco.
·
Podziel
się tekstem ze znajomym.
·
Możesz
śledzić SŻ na Instagramie.
·
Nowości
przypinamy też na Pinterest.
·
Dołącz
do Newslettera SZTUKI ŻYWIENIA.
----------------------------------------------------------------
Komentarze
Prześlij komentarz