Poprzez odpowiednie żywienie, suplementację, strategie regeneracyjne
możemy zwiększyć efekty treningu, przyspieszyć regenerację, odpowiednio leczyć
i przeciwdziałać kontuzjom. Dlatego na www.sztukazywienia.com
już od kilku lat dzielimy się wiedzą (praktyczną i teoretyczną) na temat
optymalizacji sprawności, zdrowia i kompozycji ciała osób aktywnych.
Z myślą o społeczności SZTUKI ŻYWIENIA w zakładce 'wiedza' zebraliśmy
i podzieliliśmy na działy informacje z zakresu odżywiania, zdrowia, treningu,
suplementacji, motywacji, które będziemy na bieżąco uzupełniać. Ponadto na
naszym kanale na YouTube opublikowaliśmy video z wykładem „ESENCJA
SZTUKI ŻYWIENIA & TRENINGU”.
Dla ciekawych świata naukowych informacji przekazujemy info: w
październiku 2014 r. w Warszawie odbędzie się konferencja dotycząca roli żywienia
w sporcie rekreacyjnym.
KIEDY: 25.10.2014
GDZIE: Warszawa, siedziba Polskiego Komitetu
Olimpijskiego
ORGANIZATORZY: Czasopismo Food Forum oraz
Instytut Mikroekologii.
Czego można się spodziewać?
Wybitni specjaliści i praktycy opowiedzą
także o znaczeniu probiotyków w aktywności fizycznej, wpływie niektórych chorób
na uprawianie sportu, znaczeniu nadwrażliwości pokarmowej czy otyłości na różne
rodzaje aktywności – mówi Marek Szymański, redaktor naczelny Food Forum.
Swoją obecność na konferencji
zapowiedzieli także znani sportowcy, a także aktorzy uprawiający czynnie sport,
m.in. aktorka i triathlonistka Joanna Jabłczyńska oraz Grzegorz
Sudoł, trzykrotny olimpijczyk, lekkoatleta specjalizujący się w chodzie
sportowym. Konferencja skierowana jest do dietetyków, fizjoterapeutów, lekarzy
medycyny sportowej, sportowców, a także wszystkich zainteresowanych tematyką
aktywności fizycznej.
Szczegóły tutaj.
Komentarze
Prześlij komentarz