którego wilka dziś nakarmisz?

Ktoś odniósł sukces, bo miał silną motywację. Ty go nie odniosłeś, bo motywacji brak. Czy motywacja to rzeczywiście coś „wrodzonego”? Coś, co dostaliśmy od losu albo wyssaliśmy z mlekiem matki? Dlaczego jedni osiągają swój cel szybko, a inni dążą do niego latami?

Już ponad 100 lat temu William James, prekursor psychologii humanistycznej  pisał  "Istnieje zaledwie jedna przyczyna ludzkiego niepowodzenia. A jest nią brak wiary w swoje prawdziwe ja.”. Pytanie tylko, na czym na co dzień budujemy własne ja? Czym je karmimy…?

Pewien stary Indianin Cherokee nauczał swoje wnuki. Powiedział im tak:
- Wewnątrz mnie odbywa się walka. To straszna walka. Walczą dwa wilki.

Jeden reprezentuje

strach

złość

zazdrość

smutek

żal

chciwość

arogancję

użalanie się nad sobą

poczucie winy

urazę

poczucie niższości

kłamstwa

fałszywą dumę

i poczucie wyższości.

Drugi to

radość

zadowolenie

zgoda

pokój

miłość

nadzieja

akceptacja

chęć zrozumienia

hojność

prawda

życzliwość

współczucie

i wiara.

Taka sama walka odbywa się wewnątrz was i każdej innej osoby.

Dzieci myślały o tym przez chwilę, po czym jedno z nich zapytało:
- Dziadku, a który wilk wygra?
- Ten, którego nakarmisz – odpowiedział stary Indianin.

KLUCZEM DO DŁUGOFALOWEJ MOTYWACJI JEST

CODZIENNA PIELĘGNACJA TEGO,

CO W NAS BOHATERSKIE

pozytywne wsparcie otoczenia 

zamiana negatywnych myśli na pozytywne 

wdzięczność za to, co nas dzisiaj dobrego spotkało

inspirująca lektura 

pomoc innym 

akceptacja tego, co się stało i na co nie mamy wpływu

muzyka 

i wiele, wiele innych… są ważnym i motywującym pokarmem.

A co Was motywuje? Co dodaje mocy do codziennych działań?

„Potrzebujesz pomocy trenera przy wprowadzaniu skutecznych zmian? Zapisz się na listę VIP do programów na 2016 rok >>> KLIK <<< Niezależnie, jaką drogę wybierzesz, zastosowanie wskazówek SZTUKI ŻYWIENIA I TRENINGU pomoże Ci rozwiązać problem.