26.01.2018

zaproszenie na spotkanie


Ogromnie się cieszę, że w tym roku będę miał zaszczyt spotkać się z osobiście ze społecznością SZTUKI ŻYWIENIA! Już w lutym stanie się to dzięki…


warsztatom realizowanym w Warszawie, na ul. Hożej 51, przy ścianie wspinaczkowej CRUX. Podczas „Esencji SZTUKI ŻYWIENIA” i „Esencji SZTUKI TRENINGU” omówię kluczowe elementy i strategie pozwalające każdemu rozwinąć swój potencjał.

Warsztaty te są dla mnie bardzo ważnym spotkaniem, ponieważ podejmuję niełatwe zobowiązanie, aby nie tylko przekazać informacje, które pomogły już moim podopiecznym osiągnąć najlepszą formę. Za cel stawiam sobie, aby każdy uczestnik warsztatów mógł wprowadzić do swojej codzienności to, co jest skuteczne i faktycznie możliwe dla niego do wykonania.



Na warsztatach nauczysz się:
·         Jak lepiej jeść, bez „dietowania”, poczucia winy, utraty motywacji
·         Jakie dietetyczne zasady porzucić, a jakie nawyki wprowadzić
·         Jakie kroki treningowe warto poczynić, niezależnie od tego, w jakiej formie jesteś obecnie
·         Jak wkomponować skuteczne żywienie i trening w swój styl życia, nie wywracając go „do góry nogami”
·         Jak robić postępy i utrzymywać je nawet, kiedy będziesz zapracowany

Dzięki temu będziesz w stanie:
·         Stracić zbędne kilogramy tkanki tłuszczowej, jeśli taki masz cel
·         Zbudować lepszy poziom siły
·         Zyskać pewność, co, kiedy i jak jeść
·         Zmniejszyć częstotliwość okresów osłabienia, przetrenowania czy ilości kontuzji
·         W pełni wykorzystać swoje mocne strony
·         Trzymać się fundamentów skutecznego odżywiania i ćwiczeń, zamiast przeskakiwać z planu na plan.

Co wyróżnia te warsztaty? Dbając o jakość składam Ci gwarancję, że jeśli przyjdziesz na warsztaty, będziesz w nich otwarcie i aktywnie uczestniczyć, a wyjdziesz z poczuciem straconego czasu, to zwrócimy Ci koszt. Co Ty na to?

Z przyjemności odpowiem na każde indywidualne pytania. W międzyczasie, aby zapisać się najbliższe warsztaty 10 i 24 lutego i uzyskać więcej informacji kliknij tutaj:


Do zobaczenia!
Marcin Bończa-Tomaszewski


Chcesz być na bieżąco? Dołącz do społeczności SZTUKI ŻYWIENIA.
·         Zapraszamy na profil SŻ na Facebook’u
·         Nasz Instagram
·         Zapisz się do Newslettera SZTUKI ŻYWIENIA
·         Nowości przypinamy też na Pinterest



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...